과식이 잦으면 혈당이 치솟고 췌장 기능이 약해진다. 사진=게티이미지뱅크


우리 몸의 췌장은 소화와 관련한 역할을 한다. 식사를 통해 몸에 들어온 탄수화물, 단백질, 지방의 소화 흡수를 돕는 췌액을 분비한다. 또한 혈당 조절을 하는 인슐린과 글루카곤 호르몬을 만들어 내보낸다. 인슐린은 혈당을 낮추고 글루카곤은 높이는 역할을 한다. 당뇨병 발생에 영향을 미치는 것이다. 췌장은 어떻게 망가지는 것일까?
식사 때마다 탄수화물, 지방 과식했더니? 혈당 스파이크 발생
나이가 들면 췌장도 노화가 빨라진다. 젊을 때와 달리 췌장의 기능이 떨어져 소화액과 인슐린 분비가 줄어든다. 그럼에도 탄수화물(밥, 면, 빵)과 지방을 과식하면 전북은행 적금 탈이 날 수밖에 없다. 기름진 야식까지 즐기면 췌장의 '과로'로 이어진다. 운동과 담을 쌓으면 췌장의 인슐린 분비 기능은 급속히 약해진다. 인슐린이 제 역할을 못 하니 혈당 스파이크(급상승)가 발생한다. 당뇨병 전 단계를 거쳐서 평생 약 먹어야 하는 당뇨병으로 진행할 수 있다.
"2형 당뇨병 오래 앓았는데..." 췌장암 발생 위험 크게 정신과무료상담 높아져
국가암정보센터에 따르면 국내 췌장암 환자의 당뇨병 유병률은 28~30%나 된다. 일반인(7~9%)의 3배 이상이다. 2형 당뇨병이 있으면 췌장암 발생 위험은 크게 높아진다. 당뇨병은 췌장암의 원인이 될 수 있지만 반대로 췌장암과 관련된 내분비 기능 장애가 당뇨병을 일으킬 수도 있다. 따라서 당뇨병을 오래 앓고 있는 사람, 유전 없이 broker 갑자기 당뇨병이 생긴 사람은 췌장암 검사도 하는 게 좋다. 특히 갑자기 혈당 조절이 안 되면 병원 소화기내과 방문을 검토해야 한다.
췌장 나빠지는 악순환 반복...당뇨병 예방, 관리가 중요한 이유?
질병관리청·대한당뇨병학회 자료에 따르면 당뇨병이 생긴 사람은 췌장의 인슐린 분비 기능이 절반 이하로 떨어져 있다. 이 경우 부산우리캐피탈 췌장 기능을 정상으로 회복하기 쉽지 않다. 이런 상황에서 탄수화물, 지방이 많은 음식을 자주 과식하면 혈당 스파이크 발생 가능성이 커지고 췌장 기능은 더욱 나빠지는 악순환이 반복된다. 당뇨병은 예방이 중요하다. 일단 생기면 최선을 다해 관리해야 후유증을 막을 수 있다.
어떻게 췌장암 생기나...증상 살폈더니?
췌장암 발 한국장학재단 생활비 생 가능성을 높이는 요인들은 흡연, 비만, 식생활, 운동 부족, 음주, 유전 등이다. 췌장암은 2022년 한 해에 9780명이 나올 정도로 환자 수가 많다. 남자가 흡연, 음주를 많이 하지만 췌장암 환자 수에선 남녀 차이가 거의 없다. 식생활이 큰 영향을 미치기 때문이다.
증상은 복통, 체중 감소, 황달, 소화 장애, 당뇨병의 발생이나 악화 등이다. 췌장은 허리 쪽에 있어 요통이 생길 수도 있다. 증상으로 췌장암을 발견하면 너무 늦다. 가족력이 있으면 당뇨병 예방 및 관리에 힘쓰고 병원 소화기내과 췌장 전문의와 꾸준히 상담하는 게 좋다.
김용 기자 (ecok@kormedi.com)